Recette : Pudding de graines de chia

Préparation de la recette : 20 min
Temps de cuisson : 5 mins
Difficulté : facile

INGRÉDIENTS :

  • 1 c. à c. huile de noix de coco
  • 100 g. chocolat pâtissier, en morceaux
  • 3 c. à s. graines de chia, sec
  • 1 c. à s. poudre de maca
  • 1 c. à c. poudre de tribulus
  •  250 – 300 g lait végétal (i.e. amande, avoine, soja, etc.), température ambiante

PRÉPARATION DE LA RECETTE :

  1. Chauffez le lait, l’huile de noix coco, le chocolat. Dissoudrez la poudre de maca et la poudre de tribulus dedans.
  2. Versez les graines de chia en pluie dans le liquide chaud. Remuez délicatement.
  3. Réservez au frigo. Dégustez froid.

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